不管是怎样的疾病我们可以通过一些饮食来对其进行保健。那么针对于小耳畸形患者而言的话，我们应该怎样去通过一些饮食来对其进行保健呢？我相信很多人都会存在这方面的一些疑问。那么今天的这篇文章将会给大家带来这方面的一些知识介绍，希望可以给广大的年轻家长带来一些帮助。

　　一、富含叶酸的食物

　　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。

　　动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

　　豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

　　谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

　　二、富含锌的食物

　　锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

　　以上就是上海东方丽人医院的医生针对这一问题为大家做出的解答。耳畸形会给我还在的正常成长以及发育都带来一些影响，所以我们一定要对该基本引擎足够的重视，以免该疾病给我们带来一些不必要的麻烦。